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【雪域彩虹】拉萨林芝纳木错直飞七天之旅（全网热销）

米拉雪山2
  • 米拉雪山2
  • 鲁朗林海1
  • 卡定沟瀑布1
  • 西藏民俗村
  • 布达拉宫3
  • 大昭寺
  • 扎基寺
  • 羊卓雍措4
  • 惊 喜 价： 网订优惠 ￥9150 起
  • 门 市 价： ¥9599
  • 预订须知： 请提前7天预订
  • 往返交通： 飞机、汽车
  • 满 意 度： 96%
  • 付款方式：
    支付宝 信用卡 快捷支付 网银支付
价格类型：
跟团游
出发日期：
 
价格
人数
优惠

推荐理由

【成团方式】：独立操作+一车一导（布达拉宫因限票要分车换导游操作）
【交    通】：西藏境内全程使用挂旅游牌照的旅游车，保证10%空座率。
【景    点】：布达拉宫、大昭寺、雅鲁藏布大峡谷、巴松措、鲁朗林海、苯日神山、卡定沟、纳木错。
【参考航班】：深圳-拉萨 TV9876 15:50 -20:10  拉萨-深圳 TV9875 11:00-14:50
【参考酒店】：拉萨市： 挂三：金水酒店、河北远丰酒店、殿影酒店、福蕃林
             林芝：挂三：凯丽酒店、峻凯酒店、大峡谷酒店、嘉龙酒店
由于西藏旅游业起步较晚，各类条件设施比较落后，如您对住宿要求较高，建议升级挂四准五酒店 全程+700元/人（6月25日-7月30日所有团期）：
             拉萨:拉威国际大酒店、圣瑞斯酒店、四川宾馆、泰成酒店
             林芝:林芝宾馆、中海花园大酒店、山水大酒店
【用    餐】：特色餐除外，其余正餐25元/正  
【特色赠送】： 一、最高礼仪——洁白哈达接团。
              二、缓解高原反应红景天一人一份。
              三、每天无限量供应矿泉水。
              四、“平安果”一枚。
              五、藏式特色餐。
              六、布达拉宫广场团队集体照一人一份（或西藏著名景点照一人一份）。
              七、米拉山口挂经幡祈福。
              八、特色鲁朗石锅鸡。
              九、西藏特色精美礼品一人一份。
出发班期
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    第1天
    行程 深圳飞机拉萨
    用餐 早餐：敬请自理  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理
    住宿 拉萨市区
        深圳宝安机场集合，飞机抵达后，安排人员在机场大巴终点站迎接客人，敬献洁白哈达，并送客人至酒店办理入住。（拉萨海拔3650米）。行程开始时导游发放缓解高原反应的红景天每人一人一份。
        *温馨提示：当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食多休息。游客需要自行乘坐机场大巴到民航局，民航大巴费用可找接机人报销。
    • 拉萨

      拉萨

    • 拉萨

      拉萨

    • 拉萨

      拉萨

    • 拉萨

      拉萨

    第2天
    行程 拉萨市汽车米拉山口汽车巴松措汽车林芝市
    用餐 早餐：含  午餐：含  晚餐：含
    住宿 林芝市区
        早餐后，经拉林高速，前往素有“西藏九寨沟“、”小瑞士”美誉之称的巴松错。10:30到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米；停车约10分钟，挂经幡祈福）在离天最近的地方，在虔诚的佛教圣地、在五彩经幡上写上您及家人的名字，悬挂在西藏四大神山之一的米拉山口，在咧咧风中为您祈福！过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫的尼洋河美景会让你不禁感叹。沿途行使到尼洋河中游，映入眼帘的大石亭亭矗立在河水中央——中流砥柱（此处不停车），据说此大石为工布的守护神——以求世间万物生灵平安、吉祥。
        下午参观著名的国家4A级景区——【巴松措AAAA级风景区】（门票170元/人；游览时间不少于90分钟）。巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，凭栏临风，登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的错宗寺是主要的游览内容，它建于公元13世纪，是宁玛派的著名寺院。结束游览后前往林芝。
        *温馨提示：沿途风光绝美，但车程时间较长比较辛苦，导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人，氧气充足，完全不用再担心高原反应。
    • 米拉山口

      米拉山口

    • 米拉山口

      米拉山口

    • 巴松错

      巴松错

    • 巴松错

      巴松错

    第3天
    行程 林芝市汽车雅鲁藏布大峡谷汽车苯日神山汽车鲁朗林海汽车林芝市
    用餐 早餐：含  午餐：含  晚餐：含
    住宿 林芝地区
        早餐后出发前往有“世界第一大峡谷”之称的——【雅鲁藏布大峡谷AAAA风景区】（门票290元/人；游览时间不少于150分钟），大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。在大峡谷景区里面的观景台可近距离观看到中国最美得山峰——南迦巴瓦峰（海拔7782米），其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也称为“羞女峰”。
        午餐后经苯日神山景区途经游览苯日神泉（苯日神泉是来自苯日神山上一股清泉,又名“清眼泉”,有明目功效,被视为神泉。）、千年大桑树（雅鲁藏布大峡谷内的大桑树树龄1600多年，高7.4米,径围13米。古树枝繁叶茂，年年开花，但无果实。当地人称“布欧色薪”意为“雄桑树”，将其视为吉祥物。相传是由松赞干布和文成公主亲手所植。）、尼洋河观光带后出发前往鲁朗林海（门票60元/人；游览时间不少于40分钟）。鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一种风景；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山；过奇妙的色季拉山（4768米），可见薄去淡雾，明丽淡雅的雪山、绿树。后驱车回到西藏林芝行政中心八一镇，晚餐后入住宾馆休息。
    • 雅鲁藏布大峡谷

      雅鲁藏布大峡谷

    • 雅鲁藏布江

      雅鲁藏布江

    • 鲁朗林海

      鲁朗林海

    • 鲁朗林海

      鲁朗林海

    第4天
    行程 林芝市汽车卡定沟汽车藏族民俗村汽车拉萨市
    用餐 早餐：含  午餐：含  晚餐：含
    住宿 拉萨市区
        早餐后，到达【卡定沟景区】（游览时间不少于60分钟），卡定沟又名嘎定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
        10:30到达【藏族民俗村】（隐性购物点，自愿消费，绝不强制；如需消费请与导游签订自愿购物协议；参观时间不少于60分钟）体验原生态藏族家访，了解民族文化，了解手工艺制品制作过程。
        下午沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，观赏雪峰下的原始森林和如茵草场，近处是田野，点缀油菜花田，中有河水，远处是山，山峰上覆盖白雪，四季合一的画面。再次翻越海拔5013米的米拉山口，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹。
    • 卡定沟景区

      卡定沟景区

    • 卡定沟景区

      卡定沟景区

    • 藏族民俗村

      藏族民俗村

    • 藏族民俗村

      藏族民俗村

    第5天
    行程 布达拉宫汽车大昭寺汽车八角街
    用餐 早餐：含  午餐：含  晚餐：含
    住宿 拉萨市区
        早餐后，参观世界上最高的古代宫堡式建筑群——【布达拉宫】（按照布宫规定，宫殿内游览时间不超过60分钟），是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏最大的文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画，共13层约117米高。导游“格桑”会根据布宫门票参观时间，合理安排在布宫广场拍摄团队合影照，留下您宝贵的记忆和团友之间友情的见证！下午参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】（游览时间不少于60分钟），寺内供奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场，感受一下西藏的风土人情，观赏民族特色和异域风情的手工制品。
    • 布达拉宫

      布达拉宫

    • 布达拉宫

      布达拉宫

    • 大昭寺

      大昭寺

    • 大昭寺

      大昭寺

    第6天
    行程 拉萨汽车念青唐古拉山汽车藏北大草原汽车纳木错汽车拉萨
    用餐 早餐：含  午餐：含  晚餐：含
    住宿 拉萨市区
        早餐后，前往【纳木错】（游览时间不少于90分钟）湖面海拔4718米，周围群山若隐若现，太阳升起，云消雾散，清风拂面，浩瀚无际的湖面荡起涟漪，真似慈祥的仙女，手挥素巾注视头着来人，这时的念青唐古拉山的主峰格外清晰，牧场一片浅绿，山体红黑间杂，封顶白雪皑皑，主峰如一个威武战士守护着纳木错。高原气候瞬息万变，时而狂风大作，时而乌云密布风雪过后，湖面依然波光粼粼甚是迷人。
    *温馨提示：
    1、此日游览湖面海拔较高，不适宜参观时间较长。
    2、到湖边可以骑牦牛，请游客务必提前讲好价格再开始享受高原之宝带来的惬意，省的与当地藏民发生不必要的争执。
    3、高原气候多变，如遇大雪封山，警察封路无法前往湖边，旅行社做等价景点置换或者做退门票处理。
    4、湖面海拔较高，温度较低，请此日注意保暖，穿上厚的防寒服。
    • 纳木错

      纳木错

    • 纳木错

      纳木错

    • 纳木错

      纳木错

    • 纳木错

      纳木错

    第7天
    行程 拉萨飞机深圳
    用餐 早餐：含  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理
        结束行程，返回温馨的家。
    费用说明

    费用包含


    费用不包含

    预订须知
    1、准确出团航班、列车、入住酒店、具体集中时间及注意事项将在出发前1天以上，以《出团通知书》书面形式通知为准！
    2、【参团须知】：因此线路到达地区平均在海拔3200米以上（最高超5000米）特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，如心、肺、脑、肝、肾曾有明显的病变，以及患有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人员不宜进藏；严重的高血压、贫血、（支）气管炎、糖尿病的患者限制进藏，重感冒者不建议进藏，建议在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确保身体能够足以应付高原海拔及空气稀薄的环境！进藏后，注意身体变化，量力而行！若行程中出现严重高原反应者，请必须听取医生建议，终止或调整行程，所发生费用将多除少补！
    3、出发时，国内游客请携带有效期内的本人身份证原件，12岁以下小童若未有身份证请携带户口簿正本；港澳人士请携带有效期内的本人回乡证原件，台胞必须携带有有效期内的本人台胞证、签证原件及入藏证，外籍人士（含华侨）请携带有有效期内的本人护照、签证原件及入藏证，如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理乘机（火车）、无法入住、无法在西藏旅游等造成的损失，游客自行承担责任。
    4、旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全，保管好个人财务，贵重物品随身携带。
    5、未成年人必须有成年人陪伴方可参团，一起报名参团的成人即为其参团过程中的监护人，有责任和义务做好未成年人的安全防范工作。由于高原地区对游客身体状况要求较高，70周岁以上的长者需有18-60岁成年人陪同出游。
    6、保证以上行程中所有景点，旅行社根据实际情况，有权对游览城市、景点的先后顺序做适当调整，具体行程以出发当日为准；如遇恶劣天气、自然灾害（塌方、大雪封山等）、政府行为、火车或航班延误、汽车塞车等不可抗力原因或旅游者个人原因，造成的行程更改、延误、滞留或提前结束不能完成景点游览时，不视为旅行社违约，未能完成游览的景点我社只按旅行社协议门票价格退还，增加费用游客自理。
    7、客人旅游途中自愿离团或不参加行程内的某项团队活动（含酒店、用餐、景点等），旅行社扣除实际产生费用后，将未产生费用余款退还。离团期间安全问题由客人负责，并在离团前签订离团证明，如有问题我社将协助处理。游客擅自、强行离团，一切后果请客人自行承担，客人离团期间的一切行为与旅行社无关。
    8、请您认真填写意见单，希望通过您的意见单我们更好地监督团队的接待质量，您的意见单也将是行程中发生投诉的处理依据！
    温馨提示
    1、根据中国民用航空总局规定：乘坐国内航班的旅客一律禁止随身携带液态物品，液态物品可办理行李托运手续，同
       时，禁止旅客随身携带及托运打火机、火柴乘坐民航飞机。本行程所有机场规定航班起飞前45分钟停止办理乘机
       手续，请至少提前1小时30分钟抵达机场办理乘机手续。
    2、旅客因违反上述规定造成误机等后果，由旅客承担，旅行社恕不承担责任。
    3、进入高原地区旅游主要的注意事项：
    （1）心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候；
    （2）身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，请出发前自行进行身体检查，严重高血压、冠心病、心脏病患者不宜进藏，严重贫血、糖尿病、高血脂患者等疾病建议征得医生同意后报名；游客不得隐瞒疾病报团,若发生不良后果,责任自负；
    （3）西藏昼夜温差较大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、羽绒或冲锋衣、秋裤、毛裤等，需要随时增添衣
    物，注意身体。请备舒适的旅游鞋、太阳帽、雨具等；
    （4）高原海拔高，日照强烈、紫外线高，对眼睛有一定的伤害，请准备有效隔绝紫外线的太阳镜，更应准备充足有效的抗水性防晒用品（阴天也要涂抹）、润唇膏，同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂，如夏桑菊冲剂、板兰根等，以便更好适应过于干燥低温气候。
    （5）初入高原地区，为更好地适应高原环境，不宜剧烈运动，少抽烟饮酒，饮食宜有节制，正餐八成饱左右，应多喝茶水、多吃水果、巧克力等高维生素、高蛋白质和高热量的食物，以防发生高原反应；适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
    （6）根据自身身体情况及医生建议，建议携带有关药物及一些常备治病药物，如创可贴、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、头痛散、安定等药物。
    4、当地居住着大量少数民俗同胞，他们有自已的特殊的饮食习惯、宗教禁忌、请团友尊重当地风俗，若拍摄人物前要先征得对方同意。行程风光绝美迥异，是摄影留念的好机会，请备足胶卷、电池或储存卡；旅游过程中注意自行保管好个人物品。
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