武汉、武当山、神农架、三峡六天养心之旅（武汉高铁往返）

惊喜价：网订优惠￥3860 起
门市价： ¥4060
预订须知：请提前5天预订
往返交通：高铁
满意度： 97%
付款方式：
支付宝信用卡快捷支付网银支付

推荐理由

★ 这是一条可供休养身心的湖北深度品质游产品
★ 在归元寺，禅茶夜话，交流禅宗的自在安心之道
★ 在武当山，学套道家养生功，领悟道法自然的调心智慧
★ 在神农架，于纯净自然境地，将心带回安宁
★ 在三峡，漂游于高峡的碧波柔情，见证盛世大国的豪迈。
★每到一处，都能品尝到当地的好茶，全程“茶禅一味”！

出发班期

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第1天

行程深圳

武汉

用餐早餐：敬请自理午餐：敬请自理晚餐：敬请自理

住宿武汉归元大觉宾舍或同级

深圳北乘高铁前往江城武汉（约5小时）。抵达后入住“归元大觉宾舍”，并在归元翠微禅茶坊“禅茶夜话”，和着美味的点心与清茶，与居士高人面对面，谈笑之间增长智慧、愉悦人生！
今日之亮点：【安心—归元寺】初来湖北，落地武汉，即将远离红尘，入于名山大川，休养身心。先来借宿 “归元大觉宾舍”，让悠扬的钟声、清净的梵唱，洗去浊世的尘埃。

第2天

行程武汉至武当山

用餐早餐：含午餐：含晚餐：含

住宿武当山琼台宾馆或同级

凌晨4:15可自愿参加归元寺佛门祈福早课，与高僧大德一起体验寺院过堂。早餐后乘车前往武当山，高速公路途经华中腹地的山水名城----襄阳古城(刘备三顾茅庐请诸葛亮出山的故事即发生在襄阳城西的卧龙岗)。中餐后【武当山】游览：【琼台中观】养生堂询医诊脉，了解道家的养生之道。坐缆车登上金顶，见证【紫禁城】的建筑奇迹，俯瞰壮丽的武当群山。晚住武当山上，可参加“武当道茶夜话”，听听道长介绍神奇的武当文化、以及道法自然的养生理念。
今日之亮点：【调心—武当山】道法自然，是和谐的智慧。在武当山，我们所见的古建筑群、太极拳、养生术、音乐、饮食、作息，皆是“道法自然”的生动诠释。让我们在神奇的武当山，亲近自然和谐的道家生活，将道家的这份无为智慧带回家，清净我们的生活。

武当山
湖北琼台中观

第3天

行程武当山至神农架

用餐早餐：含午餐：含晚餐：含

住宿神农架红坪画廊阁或同级

这一天，我们起个大早，跟着师父一起练习具有神奇功效的“太极混元桩”，还能欣赏到师父的武当拳术表演。早餐后游览【太子坡】，三十六岩中最美丽的【南岩风景区】，外观规模宏大的武当道观【紫霄宫】，中餐后乘车前往神农架（车程时间3.5小时左右），晚入住青山之间的迷你小镇---【红坪镇】。
今日之亮点：【调心—武当山】让我们在神奇的武当山，亲近自然和谐的道家生活，学一套简便易行的养生调心功，将道家的这份无为智慧带回家，清净我们的生活。

太子坡
紫霄宫

第4天

行程神农架至宜昌

用餐早餐：含午餐：含晚餐：含

住宿宜昌民生酒店或同级

7：30早餐，8：30左右抵达【神农顶自然保护区】：游神农谷【风景垭】，并在僻静幽远的【太子垭】原始森林体验站桩，静心品味神农架的纯净，再到【板壁岩】探秘野人。下山途中游【小龙潭野考站】，可以看到可爱的金丝猴以及其它野生动物。下午乘车前往宜昌（车程4小时左右），晚住宜昌。
今日之亮点：【栖心—神农架】神农架所含藏的美，超乎想象！居然会有那样清新的空气，那么干净、多样的植被。从山脚到山顶，向上穿越好几个自然带。在这里，应该少按快门，多用心去体会，自然妙不可言。如果运气好，能在神农顶看到壮阔的云海。在沁人心脾的森林，把武当养生调心功拿出来练练，体验非同凡响！

神农顶自然保护区
板壁岩
风景垭
小龙潭野考站

第5天

行程葛洲坝豪华游船西陵峡

用餐早餐：含午餐：含晚餐：敬请自理

住宿宜昌民生酒店或同级

早餐后乘豪华游船，感受游船穿越过【葛洲坝】船闸的奇妙体验。然后进入两坝一峡景区，观赏【西陵峡】原味三峡风光。中餐后游【三峡大坝旅游区】，见证世界级的水利工程奇迹或游览长江三峡最美丽的地方----【三峡人家风景区】。傍晚返回宜昌，参观楚竹缘展馆或萧氏茶博园，晚餐可自由品尝宜昌风味
今日之亮点：【赏心—大三峡】葛洲坝与三峡大坝之间的西陵峡，很好地保留了大峡谷的风貌，只是原来的滚滚急流黄沙，变成了碧绿的清流。使这狂暴的大汉，多了几许俊逸柔情。大坝宽厚的高峡平湖，不但给予大地以润泽，还能点亮大半个中国。盛世大国的豪迈情怀，油然而生。

葛洲坝
西陵峡
三峡大坝旅游区
三峡人家风景区

第6天

行程宜昌

武汉

用餐早餐：含午餐：含晚餐：敬请自理

早餐后乘车返武汉，中途游览【步步升布鞋文化村】，奇石母性文化展览厅、三峡手工艺博物馆、三峡布鞋博物馆等，中餐归元大觉宾舍品佛门素斋，然后武汉返程结束愉快的从心看湖北之旅。
今日之亮点：【步步升布鞋文化村】是省 “湖北旅游名村”、鄂西生态文化旅游圈汉宜高速公路的中心节点。园内有集传统纺线、织布、布鞋制作为一体的传统工艺展示体验园、中国布鞋博物馆、中国生育奇石馆、妈妈菜馆等。步步升手工布鞋是三峡悠久历史的见证，灿烂文化的代表，并作为“中国元素”进入了上海世博会。

步步升布鞋文化村
步步升布鞋文化村

费用说明

费用包含

费用不包含

预订须知

1、十一黄金周价格成人在此价格基础上增加280元/人，小孩增加100元/人；
产生自然单或客人需独立包一间房，加收500元/人，十一黄金周加收650元/人；
2、若周日宜昌提前离团减100元/人。
3、可提前预报控位，周四在襄樊或武当山接团，结算费用减100元/人。
4、小童价格包含了进山车和三峡船费，含餐及地接旅游车费、综合服务费等，若需要占床在小童价格基础上加500元/人。
5、自愿景点及项目说明：武当金顶索道往返170元/人+金顶小门票27元/人。
6、全程赠送体验活动我社保留因特殊情况调整变更的权利。因时间关系，古城襄阳是从高速公路经过，导游车上介绍襄阳的历史及风土人情，没有进入襄阳城区里否则会延误武当山的行程，特此说明。
7、全程为包价，客人自愿放弃景点门票、用餐和体验活动等不予退费。

温馨提示

1、备用品：请自备一些防蚊、防晒用品常用药品及轻便的雨衣或折叠式雨伞。
2、衣着：夏季旅游，由于早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件夹衣，应带上草帽或白色遮阳帽；旅游穿鞋要轻便、透气、防滑，走路以布鞋为最佳。
3、摄影：喜爱摄影的团友，请自备专用电池和专用设备。
4、特色小吃：武汉老通城的三鲜豆皮、四季美的汤包，小桃园的煨汤，老谦记的豆丝，蔡林记的热干面，谈炎记水饺，顺香居的烧梅，福庆和的米粉，鲁源兴的米酒，五芳斋汤圆，田启恒的糊汤粉，谢荣德的面窝等等
5、湖北特产：大汉口热干面、梁子湖武昌鱼、周黑鸭、精武鸭、洪湖酱板鸭、酱鸭舌、鸭脖、鸭掌、鸭翅、麻烘糕、洪山菜苔、蔡甸排骨藕塘、银耳莲子汤、糍粑、豆丝、糕点十八组合、孝感麻糖、孝感神林米酒、桂花米酒、云梦鱼面、神农架原木花菇、黑木耳、野生山核桃、野生板栗、野生天麻、灵芝、银耳、野生鹿茸、野生葛粉、黄石特产:黄石港饼、米酒、楚仙鱼面、松花皮蛋、土老憨清江野鱼、三峡低糖苕酥、京果、雪枣、核桃油、炸辣椒(榨广椒)、远野风营养酱(辣椒酱)、长相思牛肉酱、野猪肉、丹江野鱼、一致魔芋、土家烟熏五花腊肉、腊板鸭、土家香肠、富锡土豆、洪湖野生莲子、野生纯藕粉、德炎醉鱼、油黄咸（皮）蛋、武穴酥糖、武穴麻条;咸宁特产:咸宁桂花糕;钟祥特产:钟祥野生葛粉王、蟠龙菜;随州特产:随州蜜枣、阿胶蜜枣...等

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